Double pump


C'est le mouvement de base pour enclencher les figures verticales. Un bon double pump permet de monter le kayak à la verticale sans forcer !

* Les points importants :

- avoir de l'amplitude dans les coups de pagaie
- bien poser la pagaie à plat sur la surface pour ne pas réaliser une dénage, mais bien lever le kayak.
- garder le bras arrière tendu le plus loin possible au moment d'appuyer, pour bénéficier du maximum de levier.


* Vue de profil :

* Vue de face :


* Erreurs fréquentes :

- La pagaie n'est pas "posée" sur la surface :


Dans cette position, le pagayeur force beaucoup pour une efficacité très limitée, et tout l'élan du kayak est stoppé. Pas bon !

- le bras arrière n'est pas assez tendu. Le pagayeur n'a pas assez de levier pour monter complètement le kayak a la verticale :


Le kayak commence à monter, mais n'atteint pas la verticale car le pagayeur n'a rapidement plus d'appui.